有哪些心理学小技巧可以运用在生活中?
会更愿意帮你光荣=脑海中总有首歌挥之不去?
这叫蔡加尼克效应,你的大脑倾向于思考尚未解决的事情。
想想这首歌的结尾,会让你的大脑结束这个死循环。
一群人同时发笑时,人们会本能地望向人群中自己觉得最亲近的人。
如果你问了别人问题而对方并没有全部回答,先别急。保持沉默,保持眼神接触,对方就会继续说了。
闭门羹效应,大概就是说你向某人寻求帮助的时候,如果先前有个大忙被拒绝了,他们就会更愿意帮你个小忙。想象下你想借到50块钱,那先问你朋友 100,如果对方拒绝了, 你就说那就借50,对方就很有可能会接受。还有就是登门坎效应,大意就是已经帮过你小忙的人更愿意帮你个大忙。
用了很多方法,早上还是会赖床迟到怎么办?把家里所有的表调快10分钟,闹钟也调早10分钟,你睁开眼时睡意惺忪,不会意识到表是调快的,这样即使你赖床了,也减少了迟到的风险。久而久之,你培养成了习惯,就算你知道表快了10分钟,也不会故意再睡多一会儿。
假设你面对一个个滔滔不绝且没有给你任何插话空间的人,只需要在他面前假装滑落某样东西,可能是你手中的笔、也可能是你手中的笔记本,然后蹲下捡起来。OK,现在轮到你说话了。
面对一个正在说话且非常忙碌的人,只要你把手放到他的面前,他会下意识递给你自己手中的任何东西。
如果你想让对方感到不安——那就盯着他们的发际线。
如果你问某人一个问题,而他只回答了一部分。那你这时候可以选择沉默并保持目光接触,对方通常会继续说话。
如果你在谈话过程中接近两个人,他们只是转动他们的躯干,而不是他们的脚,那代表他们不希望你加入谈话。同样的,如果你与一个你认为正在关注你的同事谈话,结果他的躯干朝向你,但他的脚却开始转向着另一个方向,那说明实际上他希望赶紧结束谈话。
如果你不太擅长控制自己的情绪,经常因为一些生活中的琐事而发怒、生气,甚至容易做出一些过激的冲动行为,例如指责和打骂他人。那么有一个方法可以有效缓解这种状态——多使用你的非惯用手。